Sehtraining ist.. 
Optimierung der Sehfunktionen
- Augenbeweglichkeit,
- Nah- und Ferneinstellung (Akkomodation),
- Zusammenspiel beider Augen
- Verarbeitung im Gehirn
►durch Training der inneren und äußeren Augenmuskeln, Gedächtnis- und Visualtraining und aktive Entspannung
Individuelle Entwicklung der Basiskonstitution (Gleichgewicht, Raumwahrnehmung, Körpermitte,…) zur Schaffung günstiger Sehvoraussetzungen
►durch Körperwahrnehmungstraining
Aktivierung der Systemverbindungen (Blutbahnen, Lymphbahnen, Energiebahnen, Nervenbahnen, ….
►durch Akkupressur, Atem-, Bewegungs- und Entspannungstraining
Entspannung und Vitalisierung von Sehsystem und .......Körper, Geist und Seele
►Atem-, Entspannungs- und Mentaltraining
Was gehört dazu…
- Anatomie und Funktion der Augen und ihre komplexe Verknüpfung erkennen
- Strategien entwickeln für ein Symptom freies, entspanntes Sehen im Alltag und im Beruf
- Herstellung von Verknüpfungen zu Ernährung, Lebensweise und Lebenseinstellung
- Augenspaziergänge
Ganzheitliches Sehtraining ersetzt nicht den (Augen-)Arzt , Heilpraktiker oder Optiker. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Behandlungen durchgeführt
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